« L’extraordinaire ne se trouve sur le chemin des gens ordinaires » Paulo Coelho.
Pour certaines personnes, participer à un groupe demande trop d’implication et le manque de confiance ou la timidité incitera plutôt à privilégier une séance individuelle.
Pour d’autres, si le sujet abordé nécessite une certaine discrétion, s’il touche au domaine de l’intime, ou si le patient souhaite préserver une certaine image, la consultation individuelle s’avère être la meilleure solution de par la totale confidentialité qu’elle assure.
Intérêts
En plus de préserver une certaine intimité, la consultation individuelle permet de vous apporter des réponses sur mesure au travers des séances préparées uniquement pour vous.
Cette solution offre également une plus grande flexibilité dans la prise de rendez-vous. Nous trouvons des créneaux horaires qui vous conviennent et, quand cela est possible, je travaille avec vous dans votre environnement ou au calme, dans mon cabinet, pour vous assurer un maximum de confort et de relaxation.
Si la sophrologie n’a aucune vocation à remplacer la médecine traditionnelle, il peut être souhaitable de mettre en place une collaboration avec votre médecin ou votre thérapeute. Nous pouvons, si vous le souhaitez, lui communiquer les informations sur les protocoles mis en oeuvre et les progrès réalisés.
Les séances sont adaptées à tous les âges et à toutes les conditions physiques.
Mise en oeuvre
La mise en oeuvre de consultations individuelles débutera systématiquement par un premier rendez-vous d’une durée d’une heure, destiné à :
- Identifier et clarifier vos besoins et vos attentes,
- Formaliser l’objectif que vous souhaitez donner à ces séances,
- Vous présenter les bases et principes de la sophrologie,
- Réaliser une première séance de travail pour que vous puissiez expérimenter la technique.
Durée
À l’issue de cette première rencontre, je vous proposerai un programme global basé sur des séances d’une durée entre ¾ d’heure et 1 heure.
Ce programme sera adapté au fil de nos rencontres, en fonction des résultats et de votre ressenti de chaque séance. Pour faire ces ajustements, je vous propose de faire un point sur le déroulement, les résultats et les adaptations que vous souhaiteriez apporter à vos objectifs, toutes les 5 séances. Ce suivi individualisé est impossible en groupe.
N’oubliez pas que, pour produire des résultats, la sophrologie nécessite une pratique régulière, par vous-même, en dehors de nos rencontres. Ces points réguliers seront également l’occasion de vous guider dans votre travail personnel.
Les tarifs (60€) sont forfaitaires et ne changent pas, quelles que soient les méthodes mises en œuvre.
SOPHROLOGIE ALLIANCE 